i-cbtトレーニング　オンライン学習＋カウンセラーによる個別指導により効果の持続性を実現

受講手続きはとてもシンプルです。研修やカウンセリングなどのフォロー方法と異なり、事務局による日程調整や場所の確保は不要です。

CBTの技法は、一度学んで頂ければ、その後、一生涯、無料で、どこでも、自分だけで活用できます。
さまざまなストレス場面で活用できるので、費用対効果が非常に高いです。

受講者本人の体験を元に課題に取り組んで頂き、臨床心理士が個別にコメントを返しますので、受講者は技法について深く理解できます。受講者のストレス対処のスキルを確実に高められます。